


為促進學院離退休教職工的健康養生意識,提供交流平台。2014年10月10日,動力學院“三老協會”和離退休黨支部聯合組織了全院離退休教職工“金秋話健康”茶話會,邀請學院分黨委副書記李建偉老師和黨政辦主任張雪琴老師參加,茶話會由學院“三老協會”會長陸亞鈞教授主持。
李建偉副書記首先轉達了丁水汀院長和王強書記的祝福,祝願各位離退休教師生活幸福、健康長壽。李建偉副書記還介紹了近兩年學院的發展,特别是招生、人才培養等方面新的舉措和變化。
會上,圍繞健康主題,老專家陳光教授和“十佳健康老人”張競教授給大家分享了他們各自的體會。大家一緻認為,要長壽,最主要的是要有一個良好的心态,對待生活積極進取、樂觀豁達;另一方面,通過提煉各種渠道得到的養生之道,找到适合自己的方法。沒有絕對正确的,隻有最适合的。
陸亞鈞教授也在座談會上給大家分享了他總結的“十常”養身口訣,即:發常梳、目常運、齒常叩、津常咽、耳常鼓、腰常擺、膝常扭、腹常揉、肛常提、腳常搓。
“金秋話健康”談出健康之道,老師們在相互道聲珍重的同時,也從中得到不少健康養生的啟迪。